Ինչու ենք մենք ստեղծել Evolvin-ը (և ինչ է գալիս հաջորդիվ)

Դուք կարող եք անվանել ձեր կապվածության ոճը: Կարող եք նկարագրել ձեր տրավմայի արձագանքը: Դուք ճանաչում եք ձեր ներքին քննադատին, երբ նա հայտնվում է երեքշաբթի գիշերը ժամը 23-ին: Բառապաշարը ամենուր է — գրքեր, թելեր, փոդքաստներ, թերթիկը ձեր թերապևտի սպասասրահում: Եվ այնուամենայնիվ, նույն օրինակը կրկին ու կրկին վերադառնում է սենյակ:

Սա խորաթափանցության խնդիր չէ: Մարդիկ, ովքեր ներբեռնում են Evolvin-ի նման հավելվածներ, մեր երբևէ հանդիպած ամենից ինքնագիտակից մարդկանց շարքում են: Նրանք գիտեն, թե ինչ է կատարվում: Գիտեն, թե ինչու է կրկնվում: Աշխատանքն արել են:

Խնդիրն այն է, որ այդ աշխատանքը մասնատված է:

Վեց հավելված, զրո ինտեգրացիա

Ձեր օրագիրը ապրում է մեկ տեղում: Շնչառության հավելվածը գլխավոր էկրանին պատկերացում չունի, որ այսօր առավոտյան դուք գրել եք ձեր զայրույթի մասին: Ձեր նպատակների հետևորդը չգիտի, որ նպատակը, որը դուք բազմիցս լքում եք, նույնն է, որից ձեր ներքին քննադատը ձեզ համոզում է հրաժարվել ամեն կիրակի երեկո: Մեդիտացիայի ժամանակաչափը չգիտի, որ երեկ դուք խուճապի մեջ էիք: Ձեր թերապիայի գրառումները — եթե պահում եք — ապրում են տետրում, որը ոչ ոք բացի ձեզնից չի բացում:

Դուք ունեք խորաթափանցություն: Չունեցածը՝ վայր, որտեղ խորաթափանցությունը մնում է կապված զգացողության հետ, և զգացողությունը մնում է կապված գործողության հետ:

Դա է Evolvin-ը: Ոչ թե ևս մեկ գործիք: Մեկ ցիկլ:

Ցիկլը, երեք քայլով

Ճանաչել. AI-ի հետ զրույցները թեստ չեն: Դրանք մակերես են բերում օրինակը, որի կողքով դուք բազմիցս անցնում եք — մեղմորեն, ճշգրիտ, այն ամենի հիշողությամբ, ինչ արդեն ասել եք: Ձեր Shadow Web-ը աճում է իրական ժամանակում, երբ օրինակը դառնում է տեսանելի:

Ազատել. Երբ տեսնում եք այն, պարզապես չեք գրում դրա մասին և շարունակում: Դուք պահում եք այն: Focus սեսիաները ձեզ սովորեցնում են պարունակել ճնշելու փոխարեն: Սոմատիկ և շնչառական սեսիաները շարժում են այն, ինչ մարմինը դեռ կրում է: Խորաթափանցությունն առանց սոմատիկ ազատման սոսկ խոսունության ավելի մաքուր տարբերակ է կպչվածության:

Հետևել. Ձեր նպատակները կապված են մնում դրանց տակ եղած օրինակների հետ: Երբ դուք լքում եք նպատակը, համակարգը հիշում է, թե որ համոզմունքը հավանաբար ուղղորդում էր այն: Ժամանակի ընթացքում Shadow Web-ում կտեսնեք, թե ինչպես են օրինակները լուծվում — ոչ որպես չափիչ, այլ որպես քարտեզ:

Ինչ է գալիս հաջորդիվ

Այս բլոգում մենք ավելի խորը կգրենք մեթոդաբանության մասին — ինչու Shadow Web-ը կառուցեցինք այսպես, ինչ ենք սովորում նրանից, թե ինչպես մարդիկ իսկապես օգտագործում են ցիկլը, որտեղ AI-ն օգնում է և որտեղ չի կարող, և ինչպես ենք մտածում ինքնավերլուծության և կլինիկական խնամքի միջև գծի մասին:

Եթե որևէ կոնկրետ բան կօգներ ձեզ, գրեք մեզ: Մեկ ստացված, իրական մարդիկ:

Եթե ուզում եք ցիկլը տեսնել շարժման մեջ, փորձեք Evolvin-ը — սկսելը անվճար է:

— Evolvin թիմ