Kāpēc mēs uzbūvējām Evolvin (un kas notiks tālāk)
Sešas sadrumstalotas lietotnes nemainīs tavu dzīvi. Arguments par vienu integrētu cilpu — pamani, atbrīvo, seko.
Tu vari nosaukt savu pieķeršanās stilu. Tu vari aprakstīt savu traumas reakciju. Tu pamani savu iekšējo kritiķi, kad tas parādās otrdienas vakarā pulksten 23. Vārdu krājums ir visur — grāmatas, pavedieni, podkāsti, bukleti tava terapeita uzgaidāmajā telpā. Un tomēr tas pats raksts atkal un atkal ienāk telpā.
Tā nav izpratnes problēma. Cilvēki, kas lejupielādē tādas lietotnes kā Evolvin, ir vieni no apzinīgākajiem, kādus mēs jebkad esam satikuši. Viņi zina, kas notiek. Viņi zina, kāpēc tas atkārtojas. Viņi ir paveikuši darbu.
Problēma ir tā, ka šis darbs ir sadrumstalots.
Sešas lietotnes, nulle integrācijas
Tava dienasgrāmata dzīvo vienā vietā. Elpošanas lietotnei tavā sākuma ekrānā nav ne jausmas, ka tu šodien no rīta rakstīji par savām dusmām. Tavs mērķu sekotājs nezina, ka mērķis, no kura tu atkal un atkal atsakies, ir tas pats, no kura tavs iekšējais kritiķis tevi katru svētdienas vakaru atrunā. Meditācijas taimeris nezina, ka vakar tu izjuti paniku. Tavas terapijas piezīmes — ja tu kādas glabā — dzīvo burtnīcā, kuru neviens cits par tevi neatver.
Izpratne tev ir. Kā tev nav, ir vietas, kur izpratne paliek savienota ar sajūtu un sajūta paliek savienota ar darbību.
Tas ir Evolvin. Ne vēl viens rīks. Cilpa.
Cilpa, trīs soļos
Pamani. Sarunas ar MI nav viktorīna. Tās izceļ uz virsmas modeli, gar kuru tu pastāvīgi paej garām — maigi, precīzi, ar atmiņu par visu, ko tu jau esi pateicis. Tavs Shadow Web aug reālajā laikā, kad modelis kļūst redzams.
Atbrīvo. Kad to redzi, tu ne tikai uzraksti par to un dodies tālāk. Tu to turi. Focus sesijas māca tev saturēt nevis apspiest. Somatiskās un elpošanas sesijas izkustina to, ko ķermenis vēl nes. Izpratne bez somatiskas atbrīvošanas ir tikai daiļrunīgāka iestrēgšanas versija.
Seko. Tavi mērķi paliek savienoti ar modeļiem zem tiem. Kad tu mērķi atstāj, sistēma atceras, kāda pārliecība to, iespējams, virzīja. Ar laiku Shadow Web redzi, kā modeļi izšķīst — nevis kā metrika, bet kā karte.
Kas notiks tālāk
Šajā blogā mēs rakstīsim dziļāk par metodoloģiju — kāpēc mēs uzbūvējām Shadow Web tā, kā mēs to izdarījām, ko mēs mācāmies no tā, kā cilvēki patiešām izmanto cilpu, kur MI palīdz un kur ne, un kā mēs domājam par robežu starp pašrefleksiju un klīnisko aprūpi.
Ja kaut kas konkrēts tev palīdzētu, raksti mums. Viens iesūtnes kasts, īsti cilvēki.
Ja vēlies redzēt cilpu kustībā, izmēģini Evolvin — sākt ir bez maksas.
— Evolvin komanda