Σημειώσεις από την ομάδα.
Για την εργασία με τη σκιά, τα ενσωματωμένα εργαλεία και τι αλλάζει όταν το να βλέπεις τα μοτίβα σου δεν είναι πια χωριστό από το να τα νιώθεις.
Ένας AI coach που θυμάται — και τι δεν τον αφήνουμε ποτέ να κάνει
Το ChatGPT έχει τώρα μνήμη. Το ίδιο και το Pi. Το ίδιο και η Replika. Τι αλλάζει όταν ένας AI coach κρατάει τις τελευταίες 40 συζητήσεις σου — και τα τρία πράγματα που το Evolvin ποτέ δεν θα κάνει.
Η συγκράτηση δεν είναι καταπίεση — τι είναι οι Focus sessions
Το να κρατάς ένα συναίσθημα για επτά λεπτά δεν είναι αποφυγή. Η διαφορά ανάμεσα στη συγκράτηση και την καταπίεση — και γιατί η εργασία με το νευρικό σύστημα χρειάζεται και τα δύο.
Η εργασία με τη σκιά δεν είναι ένα prompt ημερολογίου — είναι ενσωμάτωση
Η εκδοχή της εργασίας με τη σκιά στο TikTok σταματάει στο prompt. Η γιουνγκιανή εκδοχή ρωτάει τι συμβαίνει μετά — και πού στο σώμα ζει ακόμα το μοτίβο.
Γιατί φτιάξαμε το Evolvin (και τι έρχεται μετά)
Έξι κατακερματισμένες εφαρμογές δεν θα αλλάξουν τη ζωή σου. Η περίπτωση για έναν ενσωματωμένο βρόχο — αναγνωρίζω, απελευθερώνω, παρακολουθώ.